Â
A Bach-virågteråpia egyik legismertebb és leggyakrabban hasznålt eszenciåja a Mimulus, vagyis a bohócviråg.
Ez a virĂĄg azoknak szĂłl, akk konkrĂ©t, megfoghatĂł fĂ©lelmekkel Ă©lnek â nem a homĂĄlyos szorongĂĄs tĂpusĂĄval, hanem azzal, amit pontosan meg tudunk nevezni.
Vizsgadrukk, orvosi beavatkozĂĄstĂłl valĂł tartĂĄs, nyilvĂĄnos szereplĂ©s elĆtti izgalom, fogorvos-fĂ©lelem, sötĂ©tsĂ©gtĆl valĂł rettegĂ©s⊠a Mimulus mindezekben finom, de hatĂĄrozott tĂĄmaszt ad.
Â
đż Kinek segĂt a Mimulus?
Ez az eszencia azoknak valĂł, akik alapvetĆen Ă©rzĂ©kenyek, empatikusak, kissĂ© fĂ©lĂ©nk alkatĂșak. Nem gyengĂ©k â Ă©pp ellenkezĆleg: nagyon is tudatosan Ă©rzĂ©kelik a vilĂĄgot, csak nĂ©ha a fĂ©lelem tĂșlsĂĄgosan is hangossĂĄ vĂĄlik bennĂŒk.
A Mimulus arra tanĂt, hogy a bĂĄtorsĂĄg nem a fĂ©lelem hiĂĄnya, hanem annak elfogadĂĄsa Ă©s meghaladĂĄsa. A virĂĄg szelĂden, fokozatosan segĂt Ășjra bĂzni az Ă©letben â Ă©s önmagunkban.
Â
đż Mikor Ă©rdemes hasznĂĄlni?
- NyilvĂĄnos beszĂ©d vagy vizsga elĆtt, ha a lĂĄmpalĂĄz megbĂ©nĂt.
âą Orvosi vizsgĂĄlat, beavatkozĂĄs elĆtt, ha a fĂ©lelem uralkodik el.
âą Munkahelyi vagy pĂĄrkapcsolati stresszhelyzetekben, amikor tartunk a kudarctĂłl vagy elutasĂtĂĄstĂłl.
âą GyermekeknĂ©l: iskolakezdĂ©s, Ășj környezet vagy Ă©jszakai fĂ©lelem esetĂ©n.
A Mimulus segĂt megtalĂĄlni a csendes bĂĄtorsĂĄgot, amivel nem kell menekĂŒlni a fĂ©lelem elĆl, hanem kĂ©pesek leszĂŒnk vele egyĂŒtt lĂ©legezni.
Â
đż Hogyan hat?
A Mimulus rezgĂ©se megerĆsĂti a belsĆ stabilitĂĄst.
Nem tĂŒnteti el a fĂ©lelmet egyik pillanatrĂłl a mĂĄsikra â inkĂĄbb fokozatosan csillapĂtja a tĂșlzott Ă©rzelmi reakciĂłkat, Ă©s lehetĆsĂ©get ad arra, hogy tisztĂĄbban lĂĄssuk a helyzetet.
Aki rendszeresen hasznĂĄlja, gyakran arrĂłl szĂĄmol be, hogy âugyanĂșgy izgul, de mĂĄr nem bĂ©nĂtja megâ â vagyis a fĂ©lelem energiĂĄvĂĄ, fĂłkuszĂĄlt figyelemmĂ© alakul.
Â
đž Hogyan hasznĂĄljuk?
- NĂ©hĂĄny csepp a szemĂ©lyre szabott ĂŒvegcse oldatbĂłl vĂzbe cseppentve, naponta többször.
âą Akut helyzetben (pl. vizsga, elĆadĂĄs) közvetlenĂŒl a nyelv alĂĄ is cseppenthetĆ.
⹠Gyermekek és ållatok esetében is biztonsåggal alkalmazható, alkoholmentes våltozatban.
A Mimulus jĂłl kombinĂĄlhatĂł mĂĄs Bach-virĂĄgokkal, pĂ©ldĂĄul a Rescue Remedyvel, ha a fĂ©lelem vĂĄratlanul tör elĆ.
Â
đż ĂsszegzĂ©s
A Mimulus a konkrĂ©t fĂ©lelmek virĂĄga â finom, de erĆteljes tanĂtĂłmester.
Nem âkiƱziâ a fĂ©lelmet, hanem segĂt megĂ©rteni Ă©s meghaladni, Ăgy visszaadja a bĂĄtorsĂĄgot Ă©s a szabadsĂĄg Ă©rzĂ©sĂ©t.
Aki a Mimulus erejĂ©t tapasztalja, lassan, de biztosan megtanulja: a fĂ©lelem nem ellensĂ©g, hanem ĂștjelzĆ. đžđ
Â
đż â Tudatosan Fitt â
Â
TudĂĄsmorzsa Tudtad? A Mimulus segĂt szembenĂ©zni a fĂ©lelmekkel, Ă©s bĂĄtorsĂĄgot ad a mindennapokhoz.đž Tudatosan Fitt â mert az egyensĂșly belĂŒl kezdĆdik. đž  âšA bĂĄtorsĂĄg nem az, hogy nincs fĂ©lelem bennĂŒnk â hanem az, hogy a szĂvĂŒnk nagyobb nĂĄla.đž đż â Tudatosan Fitt –
