Tudatosan Fitt Tudatosan Fitt
Menu
  • KezdƑoldal
  • Blog
  • EgĂ©szsĂ©gmegƑrzĂ©s
    • GyĂłgy- Ă©s fƱszernövĂ©nyek
    • AromaterĂĄpia
    • ApiterĂĄpia
    • MasszĂĄzsok, testkezelĂ©sek
    • KristĂĄlyterĂĄpia
    • JĂłga
    • MeditĂĄciĂł, RelaxĂĄciĂł, Mindfulness
    • Vitaminok, ĂĄsvĂĄnyi anyagok
    • Bach-virĂĄgterĂĄpia
    • TermĂ©szetes szĂ©psĂ©gĂĄpolĂĄs
    +
  • RĂłlam
  • LetölthetƑ anyagok
  • Kapcsolat

💄 KarĂĄcsonyi fĂŒrdƑsĂł ajĂĄndĂ©kba

HomeTermĂ©szetes szĂ©psĂ©gĂĄpolĂĄs💄 KarĂĄcsonyi fĂŒrdƑsĂł ajĂĄndĂ©kba
10 dec

By Tudatosan Fitt

0 Comment

Természetes szépségåpolås

💄 KarĂĄcsonyi fĂŒrdƑsĂł ajĂĄndĂ©kba

 

KevĂ©s dolog kĂ©pes Ășgy ellazĂ­tani, mint egy meleg, illatos fĂŒrdƑ a hosszĂș, hideg nap vĂ©gĂ©n. A vĂ­zben a test elengedi a feszĂŒltsĂ©get, a lĂ©lek pedig Ășjra fellĂ©legzik.
A karĂĄcsony közeledtĂ©vel a fĂŒrdƑsĂł nemcsak sajĂĄt kĂ©nyeztetĂ©sre, hanem csodĂĄs, szemĂ©lyes ajĂĄndĂ©kkĂ©nt is megĂĄllja a helyĂ©t – tele szeretettel, termĂ©szetes illĂłolajokkal Ă©s jĂłkĂ­vĂĄnsĂĄgokkal.

 

Eredet és hagyomåny

A sĂłs fĂŒrdƑk gyĂłgyĂ­tĂł erejĂ©t mĂĄr az Ăłkorban ismertĂ©k: a rĂłmaiak Ă©s a görögök is sĂłval tisztĂ­tottĂĄk, fiatalĂ­tottĂĄk a testet. A termĂ©szetes tengeri sĂłk Ă©s gyĂłgynövĂ©nyek kombinĂĄciĂłja ma is az egyik legegyszerƱbb, mĂ©gis leghatĂĄsosabb mĂłdja az öngondoskodĂĄsnak.
A karĂĄcsonyi vĂĄltozatot a melegsĂ©g, a derƱ Ă©s a regenerĂĄlĂłdĂĄs ihleti – egy ĂŒvegnyi tĂ©li harmĂłnia.

 

Jótékony hatåsok

A fĂŒrdƑsĂłban a sĂł mĂ©regtelenĂ­t, enyhĂ­ti az izomfĂĄjdalmat Ă©s serkenti a keringĂ©st, az illĂłolajok ellazĂ­tanak Ă©s fertƑtlenĂ­tenek, a szĂĄrĂ­tott gyĂłgynövĂ©nyek Ă©s virĂĄgok pedig nemcsak lĂĄtvĂĄnyra, hanem energiĂĄban is gyĂłgyĂ­tanak.

Téli kedvencek:
– Narancs illĂłolaj: derƱt ad Ă©s enyhĂ­ti a szorongĂĄst.
– FahĂ©j: melegĂ­t Ă©s Ă©lĂ©nkĂ­ti a vĂ©rkeringĂ©st.
– Levendula: nyugtat Ă©s harmonizĂĄl.
– Rozmaring: frissĂ­t Ă©s tisztĂ­t.

 

DIY recept – karácsonyi hangulatban

HozzĂĄvalĂłk:
– 2 bögre durva tengeri sĂł vagy Epsom-sĂł
– œ bögre szĂłdabikarbĂłna
– 10–12 csepp illĂłolaj (pl. narancs + fahĂ©j)
– 1 ek. szĂĄrĂ­tott virĂĄg (pl. levendula, rĂłzsaszirom vagy körömvirĂĄg)


Keverd össze a szĂĄraz összetevƑket, add hozzĂĄ az olajokat, Ă©s töltsd szĂ©p ĂŒvegbe. Egy szalag, egy kis cĂ­mke, Ă©s kĂ©sz is a termĂ©szetes ajĂĄndĂ©k – illatos, gyĂłgyĂ­tĂł Ă©s szemĂ©lyes.

 

A kĂ©zzel kĂ©szĂŒlt fĂŒrdƑsĂł nem csupĂĄn ajĂĄndĂ©k. Minden csepp olajban, minden sĂłkristĂĄlyban ott a figyelem Ă©s a gondoskodĂĄs. Amikor ĂĄtadod, valĂłjĂĄban azt ĂŒzened: „Tölts idƑt magaddal. Pihenj. Szeresd magad.”

A HimalĂĄja-sĂłt gyakran nevezik „rĂłzsaszĂ­n aranynak”. EnergiĂĄjĂĄt a Föld Ƒsi tengereibƑl hozza, ezĂ©rt a tisztasĂĄg Ă©s az Ă©let megĂșjulĂĄsĂĄnak jelkĂ©pe. Egy ilyen fĂŒrdƑ nemcsak a testet, hanem a sejtmemĂłriĂĄt is „Ășjrahangolja”.

 

A legszebb ajĂĄndĂ©k az, amiben van idƑ, szĂ­v Ă©s illat. A karĂĄcsonyi fĂŒrdƑsĂł Ă©pp ilyen: minden kristĂĄlya emlĂ©keztet, hogy az gondoskodĂĄs is szeretetnyelv.

 

🌿 – Tudatosan Fitt –

 

TudĂĄsmorzsa

Tudtad? 

A tengeri sĂł Ă©s a narancsolaj egyĂŒtt igazi tĂ©li vitalitĂĄs-elixĂ­r: melegĂ­t, nyugtat Ă©s feltölt.🍊

Tudatosan Fitt – mert az egyensĂșly belĂŒl kezdƑdik. 🌾

 

✹Az igazi ajĂĄndĂ©k nem a tĂĄrgy, hanem az Ă©rzĂ©s, a szĂĄndĂ©k, amellyel azt ĂĄtadjuk.🌾    

🌿– Tudatosan Fitt –

IMPRESSZUM

ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ

COOKIE SZABÁLYZAT

ÁSZF

FELELƐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT

logo-dark

Tudatosan, természetesen, önmagadra figyelve

Hiszem, hogy a harmĂłnia nem cĂ©l, hanem Ă©letforma. A Tudatosan Fitt egy olyan tĂ©r, ahol a termĂ©szet, a test Ă©s a lĂ©lek Ășjra egymĂĄsra hangolĂłdhat. GyĂłgynövĂ©nyek, illatok, mozdulatok Ă©s csendek vezetnek vissza önmagadhoz – egyszerƱen, finoman, szeretettel.

KAPCSOLAT

info@tudatosanfitt.com

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.