2026 – Oldal 8 – Tudatosan Fitt

01 febr

Gyógy- és fűszernövények

🌿 Galagonya – a szív és az érzelmek gyógynövénye

31 jan

☕Téli gyógynövényes teakeverék készítése

30 jan

Természetes szépségápolás

💄Tápláló testolaj száraz bőrre, télen

29 jan

Bach-virágterápia

🌸 Clematis – jelenlét és fókusz

28 jan

Vitaminok-ásványianyagok-Schüssler sók

💊Foszfor és Schüssler sók télen

27 jan

Meditáció-Relaxáció-Mindfulness

Kapcsolódás a természet ritmusához – vezetett meditáció

26 jan

🧘🏻‍♂️Mobilizáló jóga téli sétákhoz

25 jan

Kristályterápia

💎 Hematit – stabilitás és siker a gyakorlatban

24 jan

Masszázsok-testkezelések

💆🏻‍♀️SMR henger – regeneráció mozgás után télen

23 jan

🐝Téli túra, síelés és mézes energiapótlás